🧚‍♀️宝宝7个月以上就可以尝试粥面啦，提高营养密度，锻炼咀嚼能力，打开美食新世界的大门！ [斜眼R]本期分享9种营养开胃的宝宝碎碎面教程，荤素搭配好吸收、快手家常好做，搭配蒸糕、香肠等手指食物都🉑️，一日三餐都能吃😄 · 🌈宝宝碎碎面食用指南—— 👉肉类处理：尽量选里脊部位，搅打成泥后，用少许玉米淀粉抓拌均匀，腌制20分钟，会更软嫩； 👉蔬菜处理：菠菜焯水去草酸，胡萝卜、豌豆等不易熟食材先焯水； 👉调味添加：1岁内不加调料，1岁上放少许盐 👉食材大小：根据宝宝咀嚼能力处理 · 🎃南瓜鳕鱼面 🔸食材：南瓜/鳕鱼/豌豆/贝拉米有机碎碎面 🔹做法：南瓜蒸熟，加适量清水搅打均匀；鳕鱼切块，姜丝腌制去腥；锅中刷油翻炒鳕鱼变色，盛出备用；另起锅，倒入南瓜汁和适量清水，倒入豌豆碎焖煮熟透；倒入碎碎面煮2分钟，出锅前倒入鳕鱼搅拌均匀✅ · 🐷菠菜肉末面 🔸食材：猪肉/菠菜/鸡蛋/贝拉米有机碎碎面 🔹做法：猪肉切末淀粉腌制，菠菜焯水切碎；锅中刷油翻炒猪肉变色，倒入清水焖煮，倒入碎碎面煮2分钟，倒入菠菜碎，出锅前淋入蛋液搅拌均匀✅ · 🐮番茄牛肉菌菇面 🔸食材：番茄/牛肉/包菜/蟹腿菇/贝拉米有机碎碎面 🔹做法：牛肉切末淀粉腌制，锅中刷油翻炒牛肉变色，倒入番茄翻炒出汁，倒入蟹腿菇翻炒均匀，加适量清水焖煮，倒入碎碎面再煮2分钟，出锅前撒包菜碎✅ · 🥒虾丸黄瓜面 🔸食材：虾仁/黄瓜/胡萝卜/贝拉米有机碎碎面 🔹做法：虾仁去虾线打成泥，倒入焯水后的胡萝卜，加少许淀粉搅拌上劲；锅中刷油，翻炒虾头出虾油，倒入黄瓜翻炒片刻；加适量清水，水微开下入虾丸，煮至漂浮后倒入碎碎面煮2分钟✅ · 🦐冬瓜虾皮面 🔸食材：猪肉/冬瓜/虾皮/胡萝卜/贝拉米有机碎碎面 🔹做法：虾皮泡水洗净，猪肉切末淀粉腌制；锅中刷油翻炒肉末变色，加入胡萝卜和冬瓜翻炒片刻；倒入适量清水焖煮，倒入碎碎面再煮2分钟✅ · 🍜丝瓜鲜虾面 🍄香菇滑鸡面 蛋黄紫薯面 🍅豆腐芙蓉面 ✨字数有限，食材及步骤都在图上啦 · 给宝宝吃的面条要精挑细选，我们家经常吃贝拉米有机碎碎面👏🏻2.5cm细短面适合宝宝吞咽，2分钟就能煮好，不含盐和防腐剂，配料表干干净净🆒而且有机贝拉米还添加了益生元和膳食纤维，促进小肚肚蠕动，平常也不怕宝宝不小心积食啦，宝宝好身体😄 · 双击屏幕随时抄作业吧！