今天分享的这六款汤是我常会煲给宝宝喝的几款汤⭕️一年四季都能喝哈！非常适合宝宝的温和滋补〰️健脾养胃✔️润肺益气✔️吸收不好、光吃不长肉、虚不受补、不爱吃饭这类情况都很适合喝喔！我下面会列好汤品名称和功效～ ✔️今天用到的是碧欧奇的亚麻籽油。可热炒可凉拌～没有苦味，宝宝很好接受喔！ 🍲山药玉米排骨汤 ⭕️健脾养胃、提高免疫力 食材：碧欧奇亚麻籽油，山药，玉米，胡萝卜，排骨 🍲太子参无花果瘦肉汤 ⭕️健脾、清热润肺、虚不受补，睡觉不安可喝 食材：碧欧奇亚麻籽油，瘦肉200克，太子参6克，无花果6克，麦冬6克，蜜枣一颗 🍲板栗炖鸡汤 ⭕️营养滋补、益气，这个偶尔喝喝 食材：碧欧奇亚麻籽油，鸡肉，板栗，红枣，姜，枸杞 🍲萝卜炖牛腩 ⭕️冬吃萝卜夏吃姜，清润滋补，高营养蛋白 食材：碧欧奇亚麻籽油，白萝卜，牛腩，姜，葱，小香芹 🍲四神汤 ⭕️健脾养胃，祛湿，光吃不长肉、虚不受补可以煲去喝 食材：碧欧奇亚麻籽油，瘦肉/排骨，莲子10克，茯苓10克，芡实10克，山药干10克（新鲜的话就适量） 🍲罗宋汤 ⭕️补充维生素 食材：碧欧奇亚麻籽油，牛腩，洋葱，胡萝卜，土豆，番茄 [微笑R]我一般用炖盅就炖2小时，高压锅就是40分钟～ 排骨瘦肉都是要先焯水的哈