今天中秋节，
刚下过一场秋雨，
也刮过一阵秋风，
虽然一场秋雨一阵寒，
但仍有不少人在河边游泳，
而且还很有仪式感！

南方的秋天气温适宜，
河里水温不冷不热
是健身的好时节，
我习惯于在5点半起床，
加入到“西江泳士”行例，
开启健身之旅。
毕竟，
人到中年，
身体各个器官零件逐渐退化，
需要呵护维修。

人，即便再忙，
也要抽时间去健身，
毕竟身体上的零件独一无二，
若出现问题了再去重视仑苍，
再去修理，
不仅费钱，
还很难匹配！