今日分享2分钟就可以搞定的一周不重样“美颜”甜菜根果蔬汁!每个搭配真的很好喝!
女生千万别喝的太频繁,怕你小脸太红润!
✅甜菜根:天然K氧化物甜菜红素,清除体内自由基,甜菜根富含优质的铁和维生素B12。
✅食材:
1️⃣草莓🍓➕香蕉🍌➕奇亚籽➕甜菜根粉
2️⃣蓝莓🫐➕混合莓果➕奇亚籽➕甜菜根粉
3️⃣凤梨➕苹果🍎➕奇亚籽➕柠檬🍋➕甜菜根粉
4️⃣蓝莓🫐➕香蕉🍌➕奇亚籽➕甜菜根粉➕酸奶
5️⃣胡萝卜🥕➕苹果🍎➕生姜➕柠檬🍋➕甜菜根粉
6️⃣苹果🍎➕雪梨🍐➕火龙果➕甜菜根粉
✅做法:做法真的很简单,将所有食材放入破壁机中,果蔬汁模式即可!
⚠️这里我用的甜菜根粉,你们也可以直接用甜菜根!
🌈真的挺好喝的,姐妹收藏起来,做起来喝!






