前阵子父亲总念叨：“夜里太阳穴突突跳，手还有点儿发麻” 持续两周后，我心里咯噔一下：70+的年龄，三高虽控制得还行，但心脑血管隐患不能赌！ 查阅医疗资料后，我决定带父亲去做颈动脉斑块检查，资料上说：40岁以上人群检出率超40%，60岁几乎人人都有，我查了一下颈动脉斑块b超在三甲医院不好约，查了美中宜和三元桥院区有颈动脉斑块中心，就给父亲约上了。 我们约的李一君主任，她之前在301医院，这次问诊从基础了解到检查用了近1小时。我把之前的体检报告拿给李大夫看，她发现父亲是近40年的高血压患者，以及是多年痛风病患者，说父亲的血流声音比较正常，但要通过颈动脉斑块的b超和几个血项指数来进一步看父亲的情况。 听诊结束后，工作人员带父亲去抽血，然后又去做了颈动脉斑块的b超。整个b超的检查用时15分钟，b超室的医生检查太细了，不错过每一个斑块的长度和厚度细节。医生和父亲说上了年纪的老人几乎都会有斑块，不要害怕，但要关注，这也在心理层面上给了父亲宽慰。 b超和血项指数结果很快就出来了，李大夫看了结果，给我们科普了关于颈动脉斑块的知识，她说：“随着年龄增长，斑块出现是一个自然的过程，需要做的就是尽可能延缓这个进程。斑块不是有和无的问题，而是稳不稳的问题。如果出现斑块脱落堵塞血管的情况，就很危险”。 李大夫说父亲颈部两侧都有斑块，是狭长型的，目前看不太会引起脑供血问题，但由于父亲是高血压家族遗传患者，而且血脂和尿酸都偏高，这些都会引起心脑血管疾病。她建议父亲先去做个尿酸分型测试，然后针对尿酸的类别，用药控制。而且，要服用降血脂的药，把血脂控制在2.6以下，这样才能保证安全。 还好父亲不抽烟不喝酒，颈动脉斑块的危险系数并不高，但要保证良好作息和饮食规律。李大夫还给了父亲一些建议： 1. 生活上，控三高是底线； 2. 运动推荐快走，减重也能降斑块风险； 3. 偏头痛时及时监测血压，睡前用臂式血压计，记录波动值。 4. 在饮食上，一定要健康饮食，4类食物少吃：皮蛋（胆固醇极高）、动物内脏、肥肉、浓骨头汤等。 72岁父亲回家路上对我说：“闺女我怕查出大病拖累你，有好几个朋友都因为心梗和脑梗去世了”，我听完瞬间泪崩，和父亲说：“放心，咱以后每年都做这个体检，有问题提前干预和治疗，您绝对是长寿老人！”