一个人如果长期这样：

不工作

不社交

不出门

不联系任何人

每天只吃一顿饭

醒来就玩手机刷视频

累了就睡

日复一日

你会发现

反应开始变慢

别人说话你要愣几秒才懂

简单的事也犹豫不决

身体越来越虚

爬三层楼梯就喘

偶尔出门觉得阳光刺眼

人多的地方头晕

情感变得麻木

不伤心也不快乐

看什么都提不起劲

连吃饭都嫌麻烦

最可怕的是

明明知道这样不对

却懒得改变

眼睁睁看着自己沉下去

这不是休息

是在透支自己

人和机器一样

放久了就会生锈

所以人还是要有社交和工作的