夏季真的太适合吃这样清淡爽口的素菜了～健康营养又不失风味！肉肉吃多很容易腻，又怕积食啥的。所以我都尽量让宝宝多吃蔬菜，变成花样做素菜。因此我儿子特别爱吃菜😆 所以这篇笔记！无论是爱吃菜或者不爱吃菜的宝宝都给我收藏起来🤪今天分享的六道超快手的素菜大家快码好👌🏻真的特别好吃0失败。 跟着我这样做，一周的菜谱不就又有了吗🤩再自己加点蒸肉饼蒸鱼啥的，煮个米饭～ 🥗丝瓜炒鸡蛋 食材：丝瓜，鸡蛋 🥗清炒南瓜 食材：南瓜，香葱 🥗素炒三丝 食材：土豆，胡萝卜，青椒，蒜 🥗西兰花炒香菇 食材：西兰花，胡萝卜，香菇，蒜 🥗蒜蓉生菜 食材：生菜，蒜 🥗冬瓜炒虾皮 食材：冬瓜，虾皮，香葱 ⭕️菜谱制作方法都在图片编辑好了哦！大家自行查阅～适合炒了全家一起吃，宝宝吃的话记得把食材处理小一点哦。调味也可以适当减少点✅