阴虚之人如“油尽灯枯”，教你用2味药泡水，补一身津液！
 
第一个：心阴不足
石斛搭配酸枣仁
石斛长于滋养胃阴和肾阴，肾水上行可以济心火，从而间接滋养心阴，酸枣仁养心安神，能补心肝之血，安神定志；
 
第二个肺阴不足
百合搭配麦冬
润肺止咳，清心安神；
 
第三：肝阴虚
当归，枸杞
枸杞子是滋补肝肾、益精明目，当归则主要功效是补血活血，它补的是“肝血”；
 
第四：肾阴不足
山药搭配五味子
山药气阴双补，主要补脾肺肾之气阴，性质平和；
五味子酸温，收敛固涩；