鸡骨草土茯苓猪骨汤！祛肝🔥，口臭，疏肝解毒 国庆烧烤，煎炸，热气的东西不少吃，熬夜各种玩～ 热气到💥是时候清肠胃，降降火，调理一下[赞R] - 鸡骨草：清热利湿，散瘀止痛，疏肝护肝，它尤其擅长清除肝胆的湿热，对于因湿热引起的脘腹胀痛、熬夜、饮酒容易伤肝，鸡骨草有很好的保护肝脏的作用。 - 🍲食材： 鸡骨草、土茯苓、赤小豆、红萝卜、陈皮、姜片、猪骨 - [清单R]做法： [一R]鸡骨草和其他材料洗净、陈皮刮瓤、猪骨焯水 [二R]所有食材放入砂锅、加入适量清水 [三R]大火烧开转小火1.5小时即可、出锅加盐调味 - 经常熬夜加班，容易上火和疲劳的朋友可以试试 喝一碗鸡骨草汤清肝祛🔥，喝完整个人都神清气爽！ ⚠️肾虚多尿，体质偏虚寒的朋友少喝～