川西4650米不高反 刚结束国庆川西自驾游，谈谈全程抗高反的事情。因为之前去阿坝高反头巨头，这次做了很多准备。 我们一行6人，两个10岁小孩，4个大人。 第一天两个小朋友刚到四姑娘山没精神，便携式制氧机吸氧就好了。最后到了双桥沟红杉坪继续吸氧。到漂流之后就活蹦乱跳，后面几天没问题。 大人：我们平时都运动，第三天到了3800-4000米地方感觉闷或者头痛，吸会儿氧，或者来支葡萄糖。 1. 出行前一周，吃红景天（不知道有无作用，同行的人，没吃也没高反。） 2. 租便携式制氧机，配了6根氧气管。 3. 全程有氧酒店（制氧机或者弥散式供氧） 4. 不剧烈运动，五徒步安排，从党岭到甲依拉措坐摩托车上下。后来发现这是很明智的选择。 5.葡萄糖，不舒服喝一支，也很管用。 另外，切记高原早晚温差大，下午要及时加衣服，以免感冒。 总的来说，一行人高反不算严重，这次川西天气好，景美，很享受，是去了还想去的地方。自驾游 最后眼睛在天堂