商业健身房看见一个大爷准备深蹲100kg，给我惊到了，难道这就是传说中的金刚腿？他这个年纪还能100kg，年轻估计是举重运动员才行吧，于是我驻足观摩，大爷二话不说，直接钻到杠下，我都替他捏一把汗，大爷用力一定然后杠往上走了10mm，然后，停顿了一下，我以为大爷在调整，心想大爷真nb，然后大爷放回去了，我以为是有啥状况，突然大爷又起来了10mm，然后又回去了，反复了七八次，才算是练完了，不用出杠就完成训练，倒是很安全 ….
商业健身房看见一个大爷准备深蹲100kg，给我惊到了，难道这就是传说中的金刚腿？他这个年纪还能100kg，年轻估计是举重运动员才行吧，于是我驻足观摩，大爷二话不说，直接钻到杠下，我都替他捏一把汗，大爷用力一定然后杠往上走了10mm，然后，停顿了一下，我以为大爷在调整，心想大爷真nb，然后大爷放回去了，我以为是有啥状况，突然大爷又起来了10mm，然后又回去了，反复了七八次，才算是练完了，不用出杠就完成训练，倒是很安全 ….