为什么贷款骚扰电话变少了

长寿最好的方法：

1、裸睡。

2、夫妻生活规律。

3、心态平和，不焦虑不急躁。

4、定期体检。

5、饮食清淡，多吃新鲜果蔬。

6、多喝白开水，少喝含糖饮料。

7、增加日常活动量，适度晒太阳。

8、睡眠充足，少熬夜。

9、每餐七分饱。

10、戒烟限酒，控制体重。

11、少生气，少生气，少生气。

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