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终于有人把八段锦呼吸讲清楚了八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸
2025-10-13 12:00:39
代珊看健康
健康
终于有人把八段锦呼吸讲清楚了
八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸当然事半功倍。 这是一个循序渐进的过程，急不来。国医的精诚力量
评论列表
用户10xxx58
7
2025-10-22 17:03
我的呼吸方法恰恰跟你相反、却事半功倍
宝云
5
2025-10-29 21:50
[哭笑不得][大哭][大哭]
天地玄黄
1
2025-10-13 15:34
先把动作做对，再讨论气和意[滑稽笑]
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