救命！刚跟我妈吵完架——她非说“一天三顿正餐才健康”，可我天天早八赶地铁，哪有时间坐下来吃早饭啊！ 你们是不是也这样？工作日经常两顿凑活：早上抓个面包就冲，中午外卖随便扒两口，只有晚上能正经做顿饭。周末倒能慢悠悠吃三顿，还能加个下午茶。 但我闺蜜更绝，说自己忙起来一天一顿，饿了就啃点零食。其实哪有什么“标准答案”啊，不就是看自己啥时候有空、饿不饿嘛！你们平常一天吃几顿正餐？