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长期熬夜刷手机脸和身体垮了我这几天熬夜看手机有点严重,感觉眼压高眼睛酸,今晚要改

长期熬夜刷手机脸和身体垮了我这几天熬夜看手机有点严重,感觉眼压高眼睛酸,今晚要改改了。

有多少人跟我一样,总是阶段性洗心革面? ​​​