人到中年才发现， 中午千万不能睡觉！ 昨天我中午睡了两个小时， 感觉一整个下午脑袋特别轻松， 结果到了晚上， 报复来了！ 两点还没有睡意， 这个难受啊， 脑袋不舒服死了， 现在想起以前头挨着枕头， 就能秒睡， 真是美死了！ 现在我觉得最幸福的就是躺下就能睡着！ 中年人的觉就像走钢丝，多一分少一分都不行。年轻时中午睡三小时，晚上照样呼呼到天亮，现在倒好，眯超过40分钟就像按下了失眠开关，凌晨两点瞪着天花板数羊，羊都嫌你烦。 其实哪是不能睡，是得会睡。那些说“午睡养精神”的，怕是没尝过中年人的生物钟有多矫情——趴在桌上浅盹15分钟，比闷头睡两小时管用十倍。就像给手机快充，点到为止才能续航，充过头反而伤电池。 现在总算明白，中年人的幸福清单里，“沾枕就睡”能排到前三。你们中午都怎么安排？是硬撑着喝咖啡，还是有啥不踩雷的午睡小妙招？
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