人到中年才发现,
中午千万不能睡觉!
昨天我中午睡了两个小时,
感觉一整个下午脑袋特别轻松,
结果到了晚上,
报复来了!
两点还没有睡意,
这个难受啊,
脑袋不舒服死了,
现在想起以前头挨着枕头,
就能秒睡,
真是美死了!
现在我觉得最幸福的就是躺下就能睡着!
中年人的觉就像走钢丝,多一分少一分都不行。年轻时中午睡三小时,晚上照样呼呼到天亮,现在倒好,眯超过40分钟就像按下了失眠开关,凌晨两点瞪着天花板数羊,羊都嫌你烦。
其实哪是不能睡,是得会睡。那些说“午睡养精神”的,怕是没尝过中年人的生物钟有多矫情——趴在桌上浅盹15分钟,比闷头睡两小时管用十倍。就像给手机快充,点到为止才能续航,充过头反而伤电池。
现在总算明白,中年人的幸福清单里,“沾枕就睡”能排到前三。你们中午都怎么安排?是硬撑着喝咖啡,还是有啥不踩雷的午睡小妙招?

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