中医说：
“人待在合适的环境里就是大补。
不要做自己不喜欢的事，
不要与不喜欢的人相处；
做喜欢的事情或享受的事情，
人的气血流通就会很顺畅，
人的状态和气色就会变得非常好。”

人这一辈子，活得舒服比什么都重要。
常言道，日子是过给自己的，
不是过给别人看的。
很多时候，我们总在硬扛，
明知环境不对味、人事不舒心，
还要逼着自己适应，
其实这都是在跟自己较劲。

白居易说：
“我生本无乡，心安是归处。”
所谓合适的环境，
不用多么豪华，只要能感到安心。
待在不舒服的地方，
就像穿上不合脚的鞋子，十分难受。
相反，待在自己喜欢的环境里，
哪怕条件一般，心里也会十分敞亮。

村上春树说：
在喜欢的时间里，
按喜欢的方式做喜欢的事，
这就是自由人的定义。
深以为然。

人之所以累，
不是身体没有休息的时间，
而是心里装了太多的人和事。
做不喜欢的事，
就像背着一个重重的包袱，越走越沉；
跟不喜欢的人相处，
就算坐着不动，也觉得耗费心神。
然而，只要能做喜欢的事，
哪怕熬夜也不觉得困；
跟对的人在一起，
哪怕不说话也不觉得尴尬。

《无问西东》有一句话：
“爱你所爱，行你所行。”
别总想着“应该”怎样，
多想想自己“喜欢”怎样。

迁就别人委屈自己，看似懂事，
其实只会让自己的状态越来越差。
真正聪明的人，都懂得及时抽身，
远离消耗自己的人和事。

你的心态，就是最好的风水。
你所处的环境舒不舒服，
做的事乐不乐意，
全都写在了脸上、藏在了状态里。
一辈子不长，不要跟自己过不去，
按自己的心意选环境、
做事情、处人情，
不用刻意讨好谁，不用勉强做啥事，
待在让自己感到放松的环境里，
做着能提起兴致来的事，
人自然就容光焕发了。
记住，活得通透舒服，
就是对自己最好的滋养。