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终于发现冬天减脂快的原因了冬天减脂快，核心是身体为保暖会额外消耗热量，且食欲多偏
2025-10-19 13:51:00
有些从谁脚步太遥远
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终于发现冬天减脂快的原因了冬天减脂快，核心是身体为保暖会额外消耗热量，且食欲多偏向温热餐食，若控制好量不易热量超标。不过要注意，别因天冷懒得动，搭配适量运动，减脂效率才更高～
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