天气实况

今天天气阴沉

气温低迷

不过恰逢周末

可以舒服窝在沙发里

下周的天气舞台上

没有激烈的雨水

也没有刺骨的寒风

“多云”将是绝对的主角

气温则将上演一场

“爬楼梯”式的缓慢回升

让我们一起看看

天气剧本如何展开

时间在变，季节转换

邢台气象与您常相伴

预计未来一周我市天气以多云为主整体较为平稳气温将呈现“先升后降”的态势周初至周中稳步回升预计（24日夜间至25日白天）将达到本周温暖的顶峰最高气温17～19℃随后在周末迎来一次小幅降温最高气温降至14～16℃虽然降温幅度不大但冷暖切换间体感温度变化会比较明显

关注与建议

洋葱式”穿衣法是王道：前半周，昼夜温差基本都在10℃左右。早晚是冬天，中午是秋天。洋葱式穿衣法从容应对一天的温度变化。

山区朋友请加强保暖：西部山区的气温，无论是最高还是最低温，都会明显低于市区，请农户朋友和早起出行的居民务必做好防寒防冻措施。

注意补水：持续的多云天气大家记得多喝水，为身体补充水分，也可以使用加湿器改善室内环境。

气象小科普

寒露时节，天气由凉爽转向寒冷。养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。秋高气爽，适宜贴近大自然的舒缓运动。天气干燥，易出现口舌干燥、牙龈肿痛等上火的症状，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。

具体天气预报

邢台未来七天预报19日夜间到20日白天：多云，偏北风2～3级转3～4级，最高气温9～11℃，西部山区6～10℃，最低气温2～6℃，西部山区0～5℃。20日夜间到21日白天：多云，偏北风2～3级，最高气温12～13℃，西部山区9～11℃，最低气温0～4℃，西部山区-1～3℃。21日夜间到22日白天：多云，偏北风转偏南风2～3级，最高气温12～14℃，西部山区10～13℃，最低气温1～5℃，西部山区0～3℃。22日夜间到23日白天：多云，偏北风2～3级，最高气温13～15℃，西部山区10～14℃，最低气温6～8℃，西部山区2～5℃。23日夜间到24日白天：多云，偏北风转偏南风2～3级，最高气温14～16℃，西部山区12～15℃，最低气温3～6℃，西部山区2～5℃。24日夜间到25日白天：阴转多云，偏南风2～3级，最高气温17～19℃，西部山区15～18℃，最低气温6～8℃，西部山区5～8℃。25日夜间到26日白天：多云转晴，偏南风转偏北风3～4级，最高气温14～16℃，西部山区12～15℃，最低气温5～8℃，西部山区3～6℃。各县（市、区）今天夜间到明天白天预报邢台:多云,北风2—3级,6℃～9℃临城:多云,北风2—3级,5℃～9℃内丘:多云,北风2—3级,5℃～9℃柏乡:多云,北风2—3级,5℃～10℃新河:多云,北风2—3级,2℃～11℃宁晋:多云,北风2—3级,4℃～11℃隆尧:多云,北风2—3级,4℃～10℃巨鹿:多云,北风2—3级,5℃～11℃任泽:多云,北风2—3级,6℃～11℃南和:阴转多云,北风2—3级,6℃～10℃沙河:多云,北风2—3级,4℃～10℃广宗:多云,北风2—3级,4℃～11℃平乡:多云,东北风转北风2—3级,5℃～11℃南宫:多云,东北风转北风2—3级,3℃～11℃清河:多云,东北风转北风2—3级,3℃～11℃威县:多云,东北风转北风2—3级,3℃～11℃临西:多云,东北风转北风2—3级,4℃～11℃预报