马斯卡彭生酪拿铁终于回归了!!新品米乳拿铁的升糖测试一起安排[鼓掌R][鼓掌R]
本人的升糖小参照:
千人千糖 理性参考👀
吃100克馒头升幅3.8↑
喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4↑
30分钟喝完升幅2.7↑
1小时喝完升幅1.7✔
(喝得越慢越友好)
[打卡R]马斯卡彭生酪拿铁
测试为:热🔥不另外加糖 热量约365kcal
热量参考:
冰🧊
不另外加糖约263kcal
微甜约277kcal
少少甜约291kcak
少甜约305kcal
标准甜约319kcal
热🔥
不另外加糖约365kcal
微甜约379kcal
少少甜约393kcak
少甜约407kcal
标准甜约421kcal
热量参加来自[黄金薯R][黄金薯R]
用时30分钟喝完 🍬升幅1.1✔
(之前测试数据升幅1.2,都很友好✔)
我的爱妃终于回宫了!天冷确实很适合喝热乎的拿铁,我感觉味道还是和之前一样的〰️升糖情况依然友好,饱腹感也很好,一杯下肚半天不饿[黄金薯R]可以稳定食欲✌🏻
[打卡R]米乳拿铁
测试为:热🔥不另外加了 热量约76kcal
热量参考:
冰🧊和热🔥热量一样
不另外加糖约76kcal
微甜约90kcal
少少甜约104kcak
用时30分钟喝完🔚 🍬升幅0.8友好哦✔
米乳拿铁,能尝到淡淡的米乳风味,喝起来不甜,增加一个甜度应该会更好喝一些〰️
升糖友好,热量也挺友好的,减脂期的宝子可冲✌🏻
🥂情况介绍:身高170cm,体重55公斤,有家族🍬史🥂






