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活了半辈子, 才发现睡懒觉的“真香定律”! 活了四五十年,我一直是“早起标兵”

活了半辈子, 才发现睡懒觉的“真香定律”! 活了四五十年,我一直是“早起标兵”,直到上个月偶然睡到早上8点半,整个世界都不一样了! 以前:6点半起床,上午连打哈欠,靠咖啡“续命”。 现在:一觉到8点半,全天精神抖擞,眼睛都亮了几分。 自从尝到甜头,我彻底“沦陷”了: 闹钟六点半响?顺手按掉,缩回被窝那一刻幸福感爆棚。 明明良心不安:“这么大个人还赖床”,身体却很诚实——被窝里真的太舒服了! 现在每天都要经历“天人交战”: 理智说:早起三光,晚起三慌 身体说:睡够9小时,整天像开了挂。 终于明白什么叫“趋利避害”——舒服,是身体最诚实的选择! 多少人和我一样在赖床和愧疚间反复横跳?各位友友,你觉得成年人该不该理直气壮睡懒觉?