这世上最危险的东西，往往披着最诱人的外衣。 就像性学专家李银河说的，越是让你兴奋的东西，越容易把你毁掉。 这话听着有点扫兴，但却是一针见血。 《金瓶梅》里的西门庆，就是玩火自焚的典型教材。他不是不懂快活，而是不懂得收手，最后身体被掏空，把命都搭了进去。曹雪芹笔下的贾瑞更是可怜，对着风月宝鉴正反两面照，最终精尽人亡。古人看的是镜子，现代人刷的是社交软件，本质上没什么区别，都是在给欲望的火堆里不断添柴。 很多人把这种放纵当成是“活得尽兴”，其实是被大脑骗了。医学上管这个叫“多巴胺劫持”，说白了就是你的快乐阈值被不断提高，以前吃颗糖就开心，现在非得吃一整个蛋糕才行。快感来得太快太猛，最后只会剩下空虚和麻木。 真正厉害的人，不是不懂享乐，而是懂得在最快乐的顶点给自己踩一脚刹车。他们把欲望当成一匹烈马，享受的是驾驭的快感，而不是被它拖着跑，最后摔得粉身碎骨。这不是扫兴，这是顶级的智慧，是保护自己不掉下悬崖的最后一道防线。 能控制住巅峰时期的欲望，这到底是自律，还是一种更高级的玩法？ 说到底，放纵是本能，但克制才是本事。