恭喜广东入秋🍂！看天气应该也就冷两天？ 又到秋冬季节，煲翻个老广滋阴补气个靓汤！ 入秋后人特别容易犯困，身体感觉疲惫[叹气R] 白天力不从心，晚上夜尿多，姨妈后，气色差的 尤为适合喝这个『海参红参汤』[赞R] - 海参：性温，味甘咸。它是滋阴补肾、益精养血。 红参：性温，味甘微苦。主要功效是大补元气、复脉固脱、益气摄血。 - 🍲材料： 海参2个、瘦肉200克、红参5片、红枣3颗、麦冬3克、桂圆2克 - [清单R]做法： [一R]海参解冻，瘦肉切片或剁成泥，其余材料准备 [二R]所有食材放进炖盅，加入适量清水 [三R]炖2小时，最后5-9分钟放入海参，加盐调味即可 - 炖汤用的【久年即食海参】 解冻即食，想滋补又怕麻烦的必入 入秋后，把身体流失的补回来！ 久年家是12年的滋补老品牌了，只做正宗大连辽参 都是2025年的头茬秋参 来自北纬39°的长海县深海自然生长 营养高，是普通海参的3-5倍 肉质肥厚，口感更鲜美，没有腥味 久年大连源头工厂直接发，双11囤货相当划算！