中医名家张伯礼说过，保持“傻” 的生活方式，会让人更健康。 “傻” 就是“愚”！ 吃饭时“傻傻” 的按时吃，不会因为某些原因而影响饮食； 困了就睡，睡觉时“傻傻” 的不管外面发生了什么事；有些人却总是“精明”的很，吃饭时盯着手机，不吃饭就说自己在减肥，饿得胃疼也不吃一口； 熬夜时想着要早睡，睡着了又“傻傻” 的熬夜，第二天白天精神恍惚，做什么都没心没肺，还焦虑得很……生活其实没那么复杂。 少一些纠结，少一些伪装，少一些计较，多一些踏实，多一些实在，多一些善良，对自己好一点，对他人宽容一点。 我们要向生活“傻” 一下也好，“傻” 在按时吃饭，不会因为体重而不敢多吃一口，不会因为糟糕的心情而选择饿肚子； “傻” 在按时睡觉，不会因为工作再忙也要熬夜，睡着了也不会胡思乱想，总之就是做一个“傻” 在踏实过好每一天，不为难自己，不折磨自己。 生活给你答案，健康就是最好的保护。 老铁们，对此大家有什么看法？评论区见