宁静确实有经验了。她跟繁花团的各位说：“我们大家是一个集体，都长着嘴呢，该说话时就说，该出手时就出手，别装死。”

宁静呼吁繁花团的其他嘉宾，有问题直接说出来，别内耗，免得引起矛盾掐架——毕竟真掐起来，哪怕和好了，也容易被节目组恶意剪辑。她参加过不少真人秀，太清楚这些了。网友说，这怕是参加《花少》的后遗症？

不管怎么说，这都是她的经验之谈。宁静性子火爆直爽，说话耿直，参加真人秀综艺效果拉满，却也容易招黑。

如今她再上旅行节目《一路繁花2》，在众多前辈面前，温和了不少。