跑步[超话]跑步 617
昨天跑了山还是有点酸爽的，今天起床腿都能感到酸胀的感觉
为了达成这周的周目标，今天就慢摇一下，顺便完成了本月跑量目标，这个月拉练了一下，下周的北马还算有点信心了[笑而不语]
