“谁说减脂=吃草？ 这道低卡饱腹王炸组合 让我暴汗后仍有光盘快乐！” 做法：（图4️⃣) 🍃牛肉+1勺生抽+半勺蚝油+黑胡椒+半勺淀粉喷点油锁水份抓匀腌制10分钟→起锅喷油倒入牛肉炒熟备用 🍃起锅暴香蒜→倒入青椒炒几下→加入酱汁→倒入牛肉炒匀即可出锅啦~ 🍃酱汁：1勺生抽+半勺蚝油+适量淀粉+半小碗清水拌匀✅