我们理想的假期打开方式 或者游山玩水，或者安营扎寨， 总之，就是很喜欢山川旷野享受户外的松弛感 推荐几个北京周边小长假徒步好去处 舒服的徒步季节，大概就这最后一个周末 都是近期我们去过的路线 . 1️⃣门头沟栖yin寺 ①有山可爬、有溪水可玩，5公里环线，爬升250 ②路况有台阶、碎石路、水泥路 ③现在满山桃花，真的好美 ④导航：门头沟桃花溪旅游度假山庄 . 2️⃣房山中山寺 ①路况有台阶、防火道、土路，4公里，爬升200米 ②景色非常开阔，回头看非常震撼 ③导航：房山中山寺 . 3️⃣昌平湖门村 ①大概6.7公里，爬升352米，西湖村上，湖门村下 ②石子路+木头栈道+水泥路组成 ③导航：昌平湖门村山寺咖啡 . 4️⃣延庆的长城 ①懂得都懂，这里真的好，山花正美 ②晚了不能进村，8公里，276m爬升 ③幼崽可以走我们路线，避开陡峭 . 5️⃣门头沟西达摩村 ①京西边陲秘境村落，山村很美 ②4公里小环线，爬升180米 ③导航：门头沟西达摩村 . 6️⃣石景山西山绿道 ①同样是有山有水的地方 ②可以走4公里/6公里环线 ③导航：南马厂水库停车点 . 7️⃣密云shui库周边 ①3个地方放在一起写，哪个近去哪里 ②3/5公里换线不等，不同角度看海！ ③导航：印象营地/三教寺/上安村 . 8️⃣门头沟古道 ①集中在门头沟地区，玉河、芦谭、大台、石佛岭… ②3/5/8/9公里的都不等，自己根据年龄选择 ③导航：几个地方 . 9️⃣平谷金海湖北山栈道 ①导航三泉寺 ②沿着“金海湖-黄草洼”方向走就行 ③金海湖太太太美了 . 🔟顺义唐指山 ①6公里小环线，基本没有爬升 ②可徒步+骑行+看水+采摘 ③周边有麦田、蔬菜采摘 . 🔄我们很喜欢户外，同时也会注重蛋白的补充，给幼崽一直牛奶和奶粉一起，最近使用的a2臻智护儿童奶粉，新西兰黄金奶源地的a2源乳，纯粹又干净，配合以下优质营养。 ⏺a2臻智护三道防护 第1⃣️道:135亿鼎配含量益生菌BB536，增强肚肚屏障 第2⃣️道:a2源乳+95%高纯度乳铁蛋白，增强原生自护力 第3⃣️道: 73mg/100g酵母β-葡聚糖，强化后天自护防线 . 🔀a2臻智护眼脑力多重buff叠加 👉添加脑专一营养PS磷脂酰丝氨酸+DHA，提高孩子专注力 👉添加了叶黄素，保护孩子视力不受电子产品侵害； 👉a2源乳提升反应力，提升问题反馈效率+准确性！ . 💟口感也是清甜不腻口，3+岁宝贝可以看过来