今日减脂餐口蘑炒虾仁！巨鲜美😋 📝食材：口蘑、虾仁、油麦菜、一拳头玉米饭 ✨做法： 虾仁放黑胡椒盐腌制五分钟 热锅喷点油放口蘑两面煎至微焦备用 起锅倒点油把腌制好的虾仁倒入进炒熟+加口蘑炒匀 最后加适量盐和鸡精芹菜碎调味即可出锅啦~ 身材管理期吃的少没东西可排，摄入的膳食纤维不足导致肠胃蠕动慢，直接成困难户了。 还好有百草园清清片，它可是肠道健康的“守护星”，主要成分是植物秋葵+益生菌，蠕动更有劲，还能增加有益菌，养成规律习惯 1粒里面的膳食纤维含量就相当于30公斤芹菜！还通过了SGS检测，没有添加泻药，吃完肚子不会绞成麻花，晚饭后吃一粒，早上起来就来感觉了! 这个百草园清清片的效率真的很惊艳，有相同情况的姐妹们一定要试试！