1.9号下班通勤路上，翻备忘录，读到詹青云的这句话：“人生要走到下一个阶段，被新的挑战和憧憬占有，才能真的把过去很在乎的东西放下。” 2024是我最割裂的一年，上半年在当个无忧无虑的大学生， 下半年忙于秋招、年底投入工作。 心一下子就重了，哪怕是休息，心里挂着kpi，脑子还焦虑着roi 。 当我真的去接触社会，为自己的人生负责的时候，我发现很多事情不是这么简单的。 - 我的幸福三要素：独处、冷漠、身体健康。 不再把注意力放在宏观叙事，关掉手机过好自己的日子。社会上的大事件普通人是很难有什么改变的，而过度的关注这些很容易让人产生无助感，慢慢的人会觉得自己无法掌控生活。 冷漠是保护能量的有效方式，特别是在职场。 - 一场大病后，开始觉得，人生除了生死其他都是擦伤。以前总觉得生命充满挑战才有意义。现在，只求身体健康！ 白天上班晚上写论文的人，腰椎已经遭不住了。给自己入了个BKT的护腰坐姿椅。BKT人体工学护腰坐垫品类开创者，连续两年销量霸榜，大品牌值得信任。 我买的是标准版，小个子女生也非常贴合腰身，采用的是杠杆原理，完美撑住我的脊椎，就像一只无形的大手稳稳托住腰部！而且是多元醇面料，久坐不闷不累！随手随拎~现在走哪都要带着了 推荐给和我一样的久坐党朋友。 - 近期的地铁读物来咯（看图） 闲下来还是想多读书 上一天班脑子沉沉的 如果再刷短视频脑子更亢奋了 最近睡前半个小时放下了电子产品 随手看点安静的文字 也不为记住什么 也不为提升什么 只是让自己安静下来 - 祝你 身体健康 -