宝子们!你是不是也被胆结石的“右上腹胀痛”“吃油就犯愁”困扰?总担心结石反复影响胆囊健康?😣 别慌!今天我把调理胆结石的宝藏食材——山楂,搭配吃法、做法和作用都给你整理好啦,再配合石通胶囊,帮胆囊轻松“减负”!
为什么调理胆结石要吃山楂?
山楂能健脾开胃、促进脂肪消化,减少因脂肪堆积给胆囊带来的分泌负担;还能理气活血,辅助改善胆道循环,搭配专门针对胆结石的石通胶囊,能更好地缓解结石引发的不适,助力胆汁顺畅代谢。
🍲【山楂的搭配+做法+作用】搭配石通胶囊吃准没错!
山楂红枣水:
【食材】红枣3-5颗,山楂8克
【做法】清水冲洗下,把红枣去核,或者直接用红枣片,大火烧开,后转小火煮10-15分钟。
山楂玫瑰茶:
【食材】山楂片8颗,玫瑰花5-8朵
【做法】清水冲洗下,大火烧开,后转小火煮5分钟。
山楂苹果茯苓茶:
【食材】山楂片8颗,茯苓10颗,苹果半个或者苹果片3-5片
【做法】清水冲洗下,大火烧开,转小火煮30分钟。
山楂茯苓柠檬茶:
【食材】山楂片8颗,茯苓10颗,柠檬片2-3片
【做法】清水冲洗下,大火烧开,转小火先煮茯苓/山楂30分钟,最后放入柠檬片煮5分钟即石通胶囊
成分具有针对性——虎耳草能帮助舒缓胆道、缓解不适;蒲公英是经典的“泻火利胆”草本,能促进胆汁顺畅分泌;鸡内金粉更是中医里化解结石的“好手”,帮助软化和促进微小结石的排出;再配上维生素B来支持整体的肝脏代谢功能。随餐服用就行,特别方便。
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