懂事的孩子活得累，是有原因的。他们从小被教育要听话、体贴，慢慢把自己活成满足他人期待的工具。 比如朋友约周末帮忙搬家，即便自己有陪生病家人的计划，也怕朋友失望而答应；父母希望考公务员，即便热爱设计，也会压抑想法去备考。长期忽略自我需求，心里就像压了块石头。 而且，童年“懂事”的孩子成年后易有焦虑、抑郁等问题。他们为避免冲突压抑情绪，形成不安全依恋，还承担过多责任，难以设限。这样的懂事，让他们身心俱疲。