醇香的黑芝麻糊+嫩滑的炖奶 一口下去真的太满足啦[派对R] 无需破壁机，超简单，快安排起来~ - 🌿食材： ▪️五黑粉50g，开水100g ▪️蛋清2个，牛奶150g，炼乳适量 ▪️桂花蜜 - 🌿做法： 1️⃣五黑粉+开水搅匀，静置10分钟，等表面形成一层油膜 2️⃣蛋清+牛奶+炼乳打散，过筛2遍，倒入黑芝麻糊上 3️⃣盖保鲜膜，用牙签扎几个洞 4️⃣水开后上锅蒸15分钟，焖10分钟，出锅淋桂花蜜 - 👉黑芝麻糊我直接用的五谷磨房五黑粉泡的，粉质细腻，很好冲泡，[斜眼R]比破壁机打的方便多了~ 他家这个五黑粉不仅🈶️黑芝麻，还🈶️黑米，黑藜麦，黑大豆，奇亚籽，都是好东西，[赞R]口感和营养双双在线 而且它还是低GI，0️⃣添加蔗糖，吃起来没什么负担，用它来做小甜品也能放心炫‼️