年前要一下瘦100斤是不可能😂瘦个十斤 八斤的还是可以的🤣🤣 分享巨好吃的牛肉炒青椒+鸡蛋+白菜🥬 简单易做！嘎嘎好吃！姐妹们快去安排吧~ [彩虹R]食材：牛肉、青椒半个、白菜、鸡蛋 [种草R]做法： 1️⃣牛肉放少许蚝油和淀粉腌制15分钟 2️⃣锅里喷油放入牛肉炒熟盛出 3️⃣锅底喷油放青椒炒熟倒入牛肉加入适量盐和鸡精翻炒一下就可以 4️⃣锅里喷油炒熟白菜