“快门还没响，他先把自己冻成蜡像。” 上周公司团建，后排的小李站得笔直，嘴角45°上扬，像被隐形支架撑住。 照片一出，群里笑疯：“AI合成都没他稳。” 我顺手把图甩给学心理的老同学，对方回一句：“别笑，他可能在跟心跳打架。” 《Journal of Nonverbal Behavior》说，越怕出丑的人，越会把身体锁进“安全模板”——肩膀内收、表情固化，像给大脑按下暂停键。 另一个数据更扎心：Psychology Today 2021年调查，68%的年轻人把“被拍”列为社交焦虑TOP3，比演讲还高。 换句话说，那张“假脸”不是装，是自我保护。 我把结论丢回群里，瞬间安静。 有人补刀：“我婚礼那天也这样，照片像P上去的。” 原来我们笑的不是小李，是镜头前那个不会动的自己。 下次合影，我故意先抖肩再咧嘴，小李愣了下，肩膀松了，笑终于从眼角溢出来。 照片还是那张照片，但人不再像展品。