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格兰芬多第一站芒市探路完成✅

说实话不是很难,只有第一个HC坡比较难熬,慢慢骑就好。40公里左右开始进入爬坡,66公里开始有一个下坡4公里左右石板路,图8。一路风景是真的好。全程喝了三瓶水,一瓶电解质一瓶水,一瓶冰红茶。补给最后一张图外加一根蛋白棒和一袋软糖。