回福建老家盯装修几天，自然而然得做到了早睡早起，晚上十点犯困，早上八点半自然醒，没有任何赖床的念头，感觉身体充满电，十分活力。 起床打个八段锦舒展筋骨，早餐是稀饭小菜。心态平和地一一回复工作消息，没有任何不耐烦。效率奇高，做完一天的工作抬表一看不过十一点。