【转发赠书】《我是幸存者吗？》

梨泰院踩踏事故之后，一位普通幸存者的319个日夜[抱抱]

她的努力自救，她的创伤复原历程，

她用这本书讲痛苦，讲勇气，更讲自我重建的力量与方法，

写给所有幸存下来的人，写给每一个仍在试图“好好活下去”的你。

创伤会在个体身上留下什么样的痕迹？我们对默默消化痛苦的人又了解多少？

你的感受是真实的，你的痛苦是被允许的。

我们被教会如何去赢，却从未学过如何承接彼此的脆弱。

这本书，不只是关于事故的追问，

更是认识创伤、了解创伤，并最终将创伤纳入生命地图的真诚分享。

我们都会处于“幸存者”的状态，“通过新闻间接了解灾难的所有人都是幸存者。”

我们共同的创口，是信任崩塌后留下的荒原。

而一位普通女性的创伤复原历程，回应着我们

——如何在时代激起的恐惧与戒备中，一次次尝试重新连接彼此。

我们修复创伤，我们也在修复人与人之间的信任。

《思想验证区域》河马（河美娜）、《绿洲》《苦尽柑来遇见你》主演文素利感动推荐。

创伤的尽头不是遗忘，而是学会重新接住彼此。

如果生命是一场巨大的PTSD，愿本书成为你深夜里的温柔回响。

✨内含《心理急救简易指南》，写给也许需要帮助的你，以及希望给他人提供帮助的你。

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