关于甄志强icon意外去世 又扒出一些扎心的真相 甄志强平时不爱抽烟喝酒，可对于运动那是非常的热爱，或许这才是压倒他的最后一根稻草。 甄志强喜欢运动，但是喜欢的方式却非常极端。为了减肥或者塑型，他每天都会进行2小时的激烈运动，并称这样一个星期瘦5斤不是问题。难怪58岁的甄志强，依旧像20岁一样年轻。 关键根本不是运动本身的错，是我们都搞错了“健康”的逻辑。他五月就因心脏问题住院插管，说过“危机没有预警”，可好转后还是没重视。很多人跟他一样，觉得“能动就是健康”，却忘了运动能力≠心血管健康，就像外表光鲜的苹果，里面可能早有烂根。 那些“突击运动减肥”“平时不动周末猛练”的习惯，其实都在给心脏埋雷。心脏就像老机器，突然高负荷运转，很容易直接罢工。 真不是要大家放弃运动，只是别用“热爱”掩盖隐患。你平时运动前会先了解自己的身体状况吗？遇到过突然的不适吗？