你有没有发现，很多不开心，其实都来源于对别人的期待？ 老公爱不爱你、孩子听不听话、父母懂不懂你……越期待，越失望！ 大多数痛苦不是因为事情本身，而是我们给了它太多意义。你以为亲密关系就一定要满分配合，朋友就该无条件懂你，但现实是，人家都有自己的心事，没办法总和你同频。 一个例子，生活中，我们常因为对别人有所“期待”而陷入内耗。比如你期待朋友记得你的生日，结果对方居然忘了；你希望对方说多喜欢你，但等来的却是平静的态度。这是不是常让你心里憋屈？但很多时候，这不是别人的错，而是我们自己给出的“不合适”的期待。正是这些期待，不知不觉成了伤害自己的枷锁。 最传奇的生活大智慧其实很普通——别依赖，别比较，别期盼。活成一颗“松弛的种子”，顺其自然地扎根在生活里。 想要过得洒脱，简单两步：先调整自己，别总围着别人转，其次学会“松绑”期待。减少对别人的要求，增加生活的乐趣和热爱。 晚上别催老公陪你追剧，可以抓紧时间刷自己喜欢的内容，明早你又多了个和同事天南海北唠嗑的素材。 人与人的关系，最舒服的状态，其实是彼此松弛又独立：你是你，我是我，刚好遇见就好。 从今天起试着做自己，别着急讨好别人，取悦生活更重要！ 你平时有因为对别人期待太高，结果伤了自己的心吗？分享一下你的故事你还记得青春的自己吗？ 你认为什么时候钱最重要