盲目跟风使不得，上海一网友看到网上有人“趾压板超慢跑”、“踩趾压板助眠”，自己也买了一块，忍痛踩到了20分钟，脚底突然喷血，这下可就疼得不得了。 网上的教程，不是每个人都适合。每个人的体质，都不一样。到医院一检查，脚底产生大面积血泡且有的已磨破，这下只能拄拐杖，踮脚走路了。 这下是不是看到趾压板，就联想到了铁板上钉着钉子，光脚在上面踩，有点毛骨悚然的感觉。 真的好可怕，千万不要盲目跟风，这是有风险的。别人那么做可能就没得事，自己也跟风照做的话，可能就适得其反。