今日减脂餐虾仁溏心蛋拼盘！巨鲜美😋 📝食材：虾仁、鸡蛋、西兰花、土豆、口蘑、蓝莓 ✨做法： 1️⃣土豆滚刀切块 放入空气炸锅烤熟 2️⃣鸡蛋煮8分钟捞出过凉水 3️⃣锅里放适量水煮开 放西兰花焯水1分钟 4️⃣锅里喷油口蘑炒熟 5️⃣虾仁+黑胡椒盐腌制10分钟→起锅喷油倒入虾仁煎熟 🍃所有食材装入盘就可以开吃啦[色色R] 低卡低脂！姐妹们赶紧做起来[派对R]