吃的干净可以瘦，彩椒炒牛肉！巨好吃😋 吃的干净真的可以瘦！试试符合中国的彩椒牛肉炒饭！低脂低卡高蛋！炫儿吧嘎嘎香！ [彩虹R]食材：彩椒、牛肉、鸡蛋、少许米饭 [彩虹R]做法步骤如上图 [飞吻R]牛肉+1勺生抽+半勺蚝油+半勺淀粉+喷少许油锁住水分拌匀腌制10分钟✅