三天胖了近两斤，不是胖，是嘴没管住。
芝麻饼当早餐，汤圆当夜宵，血脂在悄悄报警。
体检单没骗人，但你总想着“再吃一口就停”。
明天开始，早餐别再给碳水当爹，水果坚果才是真兄弟。
别等胖成球才后悔，现在改，还来得及。
嘴馋不是罪，管不住嘴才是。
你不是在减肥，是在跟自己的惯性打仗。
赢了，身体轻了；输了，日子重了。