今天分享一道掉称菜！ 「菠菜鸡蛋汤」 不会做饭的也能3分钟轻松 搞定这个掉称汤！ 汤汁奶白很有食欲[赞R] 简单又美味[色色R] 快做起来吧～ 🍃 [开箱R]食材：菠菜、鸡蛋 🫕做法：热锅少油把鸡蛋炒熟 加入一碗开水，放入菠菜煮2分钟，加少许盐和鸡精 白胡椒粉调味即可✅ 🍃 早上中午晚上都可以吃，晚上吃掉称效果好哦！中午吃要记得适量搭配主食！ 减肥减脂吃这些 一人食吃什么 我的减脂餐 又该减肥了 减脂餐 减肥日常 减肥减脂食谱 笔记灵感