炎炎夏日需要一份沙拉唤醒味蕾 百吃不腻的酸奶水果虾仁沙拉 低卡饱腹～ 🧑🏻‍🍳食材+做法 食材：简爱轻食酸奶、牛油果、芒果、虾仁、水果番茄、玉米、蟹柳、鸡蛋 🧑🏻‍🍳做法： 1️⃣番茄对半切 牛油果切小块 芒果切小块 2️⃣虾仁去壳锅里放少许油煎熟 3️⃣鸡蛋煮8分钟过凉水去皮切块 蟹柳撕成丝 4️⃣食材准备好之后装盘，再来几勺灵魂酸奶 撒上少许海盐黑胡椒碎调味即可~ 天热没胃口的时候就给自己做一份新鲜的酸奶多巴胺高颜值且好吃做法简单 清爽低卡饱腹～ 又回购了简爱轻食酸奶 依然是0%蔗糖4%蔗糖 两种换着吃 可以搭配可可粉和蓝莓~ 简爱轻食酸奶配料只有生牛乳、乳酸菌，0%真无糖味道不会减~ 甜品脑袋适合再加点水果丰富口感，低GI认证，饱腹感很强，减脂期也能嘎嘎炫哦~