用户48xxx26 2 2025-11-05 18:20 杨瀚森最大的问题是对困难判断不足。你要知道自己只有几分钟的时间，所以这时候，上去就是使劲跑,使劲拼。哪怕你只能跑一分钟，也要在这一分钟里拼尽全力。61妙你跑不动了，教练会换你下来
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