宗萨仁波切： “一定要把自己养的好好的，好到任何人，都得掂量掂量才敢靠近你，这不是高傲，而是清醒。人要活在好的磁场里，喜欢你的人，自然尊重你，不适合你的人，会慢慢自动远离。那些真正与你同频的人，一直都在你身边欣赏你，鼓励你。 当你把自己养的足够好，你就不会焦虑，谁突然离去，也不会渴望谁勉强留下来。向内求，始终认为自己是一个不错的人。” 人这一辈子，最应该做的事，就是把自己照顾好，打心底里认可自己，把自己当回事。 人一旦把自己养好了，整个人的状态就不一样了，不用刻意讨好谁，也不用卑微迁就谁。别人靠近你之前，自然会想着要不要真心对待，这不是摆架子，是你自己有了底气，拎得清什么值得、什么不值。 人就像块磁铁，你是什么样的，就会吸引来什么样的人。你心态好、活得通透，身边待着的也都是愿意尊重你、真心对你的人；那些合不来、不珍惜你的，慢慢就散了，根本不用费心思去纠结挽留。 等你自己活得足够稳、足够好，就不会再为谁来谁走慌神了。没人离开会天塌下来，也不用求着谁留在身边。真正跟你合得来的人，不用你费劲维系，自然会一直陪着你、支持你。 其实过日子，向内看才最靠谱。不用总盯着别人怎么看你，也不用盼着从别人那儿找安全感，相信自己本身就很好，把自己的小日子过顺了，心里踏实了，日子自然就顺了，这就是最实在的幸福。