初始体重120斤
今天体重96斤
目标80斤
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🌀早餐：草莓酸奶松饼➕黑咖啡
🌀午餐：羊肉面条
🌀晚餐：蓝莓丹麦酥一整个
运动🈚
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超爱吃软乎乎的松饼 不仅好吃制作过程也好治愈我
舀一勺子松饼液倒在平底锅上 看着它慢慢冒出泡
虽然很考验耐心 但真的好治愈 配热咖啡满足！
中午吃的羊肉面条 冬天就要多吃羊肉呀