长期零社交会心理出问题吗？这位大神的经历颠覆认知 一个人吃饭、逛街、宅家，久了真会憋出心理问题？有人说肯定会，可偏偏有人把“零社交”过成了传奇！ 英国有个叫亨利·卡文迪许的大神，你可能没听过他的名，但他的成就超牛——发现空气中的氮气和氧气，用自己设计的“扭秤”算出地球密度，妥妥的科学巨咖。可这人的社恐程度，说出来你都不信：有人上门拜访表达崇拜，他当场慌得跳上马车跑路；银行经理劝他投资，他只说“你定金额，赶紧走，不然不投了”；连跟家里管家沟通，都得靠写信！ 就这么个几乎不跟人打交道的人，不仅没出心理问题，还活了79岁，研究到快70岁还停不下来。为啥？人家有钱饿不死，还有超爱的科学当精神支柱，一个人待着比跟人唠嗑舒服多了。 但咱普通人跟大神不一样啊！26岁前，一个人宅着刷剧、拼乐高，可能还觉得“爽翻了”。可过了这年纪，看着身边人结婚、攒局、聊娃，你突然发现：想找个人吐槽新出的电影，翻遍通讯录都没合适的；逢年过节回家，亲戚一句“怎么还一个人”，就能让你emo半天。孤独感像块石头压胸口，撑得住就越来越强，撑不住真的会慌。 其实零社交不可怕，怕的是“被迫孤独”又“内心煎熬”。只要你自己觉得自在，饿不死、有事干，一个人也能过得有滋有味。 你有没有过长期一个人的日子？是觉得超自在，还是差点撑不住？评论区聊聊你的经历？